Información práctica

Información práctica

  • Lleva ropa cómoda y fresca.
  • Es recomendable traer algo más abrigado para cubrirte durante la relajación final por si tuvieras frío.
  • Trae tu esterilla de yoga o una toalla de playa.
  • No se requiere de experiencia previa en yoga habrá profesores de yoga en todo el recinto para enseñarte las posturas y ayudarte a ejecutarlas correctamente.
  • No habrá guardarropa ni vestuarios, ven ligero/a y ten cuidado con tus pertenencias.
  • Si quieres disfrutar de la clase al lado de tus amigos y familiares, te recomendamos que entréis todos juntos.
  • El yoga se practica descalzo, si lo deseas puedes traer calcetines.
  • Esa mañana desayuna, al menos, una hora antes del evento y no muy pesado.
  • Todos podemos hacer yoga, la clase será apta a todas las edades y no se requiere experiencia. Si tienes cualquier dolencia física o incapacidad llega media hora antes del evento y un experto te guiará acerca de como adaptar los ejercicios para ti.
  • Menores de 16 años deben venir acompañados de un mayor